Пятна на солнце

Для русских женщин "красивая кожа" и "загорелая кожа" - без сомнения, одно и то же.

Загорать вредно. И опасно. Но как, скажите, нам, страдающим от отсутствия солнца девять месяцев в году, игнорировать егопоявление?! И как не поддаться соблазну и не подставить лицо и тело под обжигающие солнечные лучи?! Однако, как бы нам этого ни хотелось, понятия "здоровый загар" не существует. По крайней мере, в этом уверны американские дерматологи. "Если вы, конечно, не были рождены темнокожими", - добавляют они с ухмылкой.

А как же дефицит витамина D? Ведь именно его недостатком аргументировали необходимость длительного пребывания на солнце педиатры из нашего детства. "Вы даже не можете себе представить, какое мизерное количество людей страдает от нехватки этого витамина ", - уверяют сейчас самые известные профессора и доктора наук. К тому же недостающее его количества легко восполнить: нужнолишь регулярно принимать пищевые добавки и придерживаться разумной системы питания. А вот безудержное злоупотребление солнечными ваннами может привести к серьезным последствиям. Тем не менее, специалисты многих известных марок считают, что "солнце необходимо нам для поддерживания психологическогоравновесия". Вот в этом мы с ними совершенно согласны! Но загорать будем с умом